Conoce los 5 beneficios que el ayuno puede brindarte en tu vida

¿Por qué ayunar? ¿Es requerido? ¿Es beneficioso? ¿Es una práctica anticuada que ya no es válida para los cristianos? Muchos hoy creen que el ayuno es una obra religiosa de la carne que solo habla de esclavitud desde que Jesús terminó el trabajo en el Calvario. De hecho, algunos se acercan al ayuno con un vigor religioso legalista y ponen su confianza en su disciplina más que en el poder de Dios. Otros ven el ayuno como una herramienta valiosa en la reducción de peso, pero sin un valor espiritual significativo. ¿Qué dice la biblia?

El Predicador en Eclesiastés escribió: “Una cuerda triple no se rompe rápidamente” (4: 12c). Jesús les dio a sus discípulos (espero que eso los incluya) la fórmula de un cordón triple para nuestras vidas. Mateo registra que Jesús dijo: “Cuando das … cuando oras … cuando ayunas …” Matt. 6: 2,5,12 NLT). Note que Jesús no hizo estos tres actos opcionales para un creyente. Su instrucción no fue si, sino cuándo. Entonces, dar, orar y ayunar para el creyente no es opcional. Tampoco Dios los trata como un crédito extra. Son elementos centrales de la vida cristiana.

Existe la suposición de que los discípulos tendrán períodos de ayuno en su camino de seguimiento de Cristo. De hecho, cuando miras a los creyentes del Nuevo Testamento, es fácil ver que el ayuno es una práctica estándar. Pablo, el gran apóstol, dijo que él estaba “ayunando a menudo” (2 Corintios 11: 27b). Entonces, el Nuevo Testamento afirma positivamente que el ayuno es una parte regular de la vida de los creyentes. Pero es importante notar que el Nuevo Testamento no da instrucciones específicas con respecto a cuánto tiempo debe ayunar alguien o con qué frecuencia. Estas cosas se dejan a la iglesia local y al individuo según lo guía el Espíritu Santo.

¿Qué es el ayuno?

¿Qué es exactamente el ayuno? La palabra específicamente significa hacer sin comida por una razón espiritual. Es más que una dieta. Las personas casi siempre pierden peso como resultado, pero el objetivo del ayuno es ante todo hacer que el alma y el espíritu estén bien ajustados, no el cuerpo. Entonces, el enfoque de cualquier ayuno verdadero debe ser espiritual, no natural. Sin duda, puede acelerar las redes sociales o cualquier cantidad de cosas que no sean alimentos, pero el ayuno es ante todo sin comida por una razón espiritual.

El ayuno destrona al rey estómago y entroniza aún más al Rey Jesús en nuestras vidas. Ed Cole lo dijo de esta manera: “Un ayuno no es una huelga de hambre. El ayuno se somete a los mandamientos de Dios. Una huelga de hambre hace que Dios se someta a nuestras demandas”. Nos apresuramos a ofrecernos a Dios para no forzarlo a moverse.

Lo que ayune depende de la dirección del Espíritu en su vida. Lo que sea que renuncies, asegúrate, si es importante para ti, le importará a Dios. Pero no use esta libertad como una oportunidad para la pereza espiritual. Mi bella hija, Isabella, me dijo el año pasado durante un ayuno que estaría ayunando “agua” porque de todos modos no le gusta. Me reí y le di instrucciones de que el verdadero ayuno no funciona de esa manera. Lo que renuncias debe costar algo, o el estómago nunca se destronará.

¿Por qué ayunar?

Por supuesto, ayunamos porque es parte de la vida cristiana. Pero entonces debemos preguntarnos cuál es el propósito de nuestro ayuno. ¿Qué esperamos que sea el resultado de este momento? La Biblia incluye muchos ejemplos de resultados poderosos que provienen del ayuno. Los siguientes son cinco que creemos que serán divulgados individual y corporativamente durante esta temporada de ayuno:

Mayor intimidad con Dios

Primero y ante todo, estamos ayunando y creyendo en Dios para una mayor intimidad y una profundización de nuestra relación con el Señor. David, en una temporada de ayuno, escribió estas palabras: “Como el ciervo jadea después de que el agua cae, así mi alma brama después de ti, oh Dios. Mi alma tiene sed de Dios, por el Dios viviente. ¿Cuándo vendré y apareceré ante Dios? Mis lágrimas han sido mi comida día y noche, mientras que siempre me dicen: “¿Dónde está tu Dios?” (Sal. 42: 1-3). Al igual que David, anhelamos experimentar la presencia de Dios como nunca antes. venga y comparezca antes y con Dios. Hay tanto que no sé. Pero estoy tan agradecido de que conozco la presencia de Dios y la verdadera unción. Todo lo que necesito, lo encuentro en su presencia.

La ayuda de Dios

En segundo lugar, estamos ayunando por la intervención divina en nuestras circunstancias. 2 Crónicas 20 cuenta la increíble historia del pueblo de Dios bajo ataque. No tenían los recursos necesarios para enfrentarse a los ejércitos invasores en el campo de batalla. Josafat hizo esta declaración: “Porque no tenemos fuerzas suficientes para enfrentar a este gran ejército que viene contra nosotros. Y no sabemos lo que debemos hacer, pero nuestros ojos están puestos en Ti” (2 Cr. 20:12). Entonces ayunaron, y Dios respondió con una palabra profética y una liberación dramática. ¡Creo que hay circunstancias con las que estamos lidiando ahora que están a punto de cambiar maravillosamente! “No temas, ni desmayes a causa de este gran ejército, porque la batalla no es tuya, sino de Dios” (2 Crónicas 20: 15b).

Comprensión

La tercera cosa por la que el Señor me desafió a creerle durante este ayuno es la sabiduría y la comprensión divinas. Daniel ayunó durante 21 días para ganar entendimiento. Dios respondió enviando al Ángel Gabriel, quien le dijo a Daniel: “No temas, Daniel, porque desde el primer día que estableces tu corazón para entender esto y humillarte delante de tu Dios, tus palabras fueron escuchadas, y yo tengo ven a causa de tus palabras … Ahora he venido para hacerte comprender “(Daniel 10:12, 14a). Mientras ayunas, crea que la sabiduría es tuya en cada área de tu vida. Ya no vivirás en la niebla de la confusión, sino en la claridad de la comprensión.

Autoridad

La cuarta área a la que apuntamos mientras ayunamos es una mayor liberación de autoridad en nuestras vidas sobre la actividad de los demonios. En Marcos 9 y Mateo 17 leemos el relato de un joven que está bajo el control de una entidad demoníaca. Su padre lo lleva a los discípulos, y ellos tratan de expulsar al demonio, pero no lo lograron. Por supuesto, cuando Jesús ingresa al campamento, fácilmente trae libertad de curación con solo una palabra a los demoníacos. El niño es gloriosa y maravillosamente hecho libre. Los discípulos que habían expulsado a los demonios de los demás antes de que nos quedamos perplejos en cuanto a su incapacidad para liberar a este niño. Entonces, le preguntaron a Jesús: “¿Por qué no podríamos echarlo?” Él respondió: “Debido a tu incredulidad. En verdad, te digo, si tienes fe como un grano de mostaza, dirás a esta montaña, ‘muévete de aquí para allá’ y se moverá. Y nada lo hará ser imposible para usted “(Mateo 17:20). Entonces él también dijo: “Este género no puede salir sino por oración y ayuno” (Marcos 9:29). Entonces hay un nivel de fe y autoridad al que solo accedemos mediante la oración y el ayuno. La fe y la autoridad no provienen del ayuno. ¡No! El ayuno solo te permite entrar en la plenitud de lo que Jesús ya ha puesto a tu disposición mediante su victoria. Tómalo como propio!

La perspectiva del cielo

¡La quinta área en la que estamos interviniendo durante nuestra temporada de ayuno es la capacidad de ver desde la perspectiva de Dios y participar en el plan de Dios! Isaías 58 registra la respuesta de Dios a las personas que ayunaban pero que lo extrañaban por mil millas. Dios los reprende por la religiosidad de tener el derecho externo mientras que los motivos de sus corazones eran egocéntricos. Entonces Él les dice: “¿No es éste el ayuno que yo he escogido: perder las ataduras de la iniquidad, deshacer las pesadas cargas, y dejar ir a los oprimidos libres, y romper todo yugo? ¿No es para dividir su pan? con los hambrientos y llevar a los pobres que son parias a tu casa? ” [Isaías 58: 6-7a] Dios no está interesado en nosotros simplemente sin comida. Le preocupa un nuevo nivel de apertura en nuestros corazones que nos llena de Su compasión y nos mueve a participar en Su plan. Cuando lo hacemos a la manera de Dios, veamos solo un aspecto de los resultados: “Entonces tu luz brotará como la mañana, y tu curación brotará rápidamente, y tu justicia irá delante de ti, la gloria del Señor será tu recompensa. Entonces llamarás, y el Señor responderá, llorarás, y dirá: Heme aquí “(Isaías 58: 8-9).

Andrew Murray dijo: “La oración es llegar después de lo invisible, el ayuno es dejar de lado todo lo que se ve y lo temporal. El ayuno ayuda a expresar, profundizar, confirmar la resolución de que estamos dispuestos a sacrificar cualquier cosa, incluso a nosotros mismos para lograr lo que buscamos el reino de Dios “. Durante nuestra temporada de ayuno, procuremos dejar ir las cosas naturales y agarrar el tesoro espiritual que Jesús da.

Fuente: Charisma Magazine